מה אוכלים לפני ואחרי אימון?
בתור יועץ ומאמן כושר יוצא לי להיתקל בהמון מתאמנים שמספרים שהם מכירים את כל תורת התזונה כמו שצריך. מכירים את זה שצריך לאכול בכל שלוש שעות,...
top of page
לקביעת אימונים התקשר/י עוד היום
שחר שימרון
מאמן כושר אישי
מאמרים אחרונים
ארכיון
תגיות
עקבו אחרי
bottom of page